
Pan Parr, były Iniemamocny, oraz jego żona Helen, są obecnie na emeryturze i prowadzą spokojne życie jako zwykła para. W przeszłości byli popularnymi superbohaterami, ale musieli zrezygnować z walki piętnaście lat temu. Ich dzieci nie wiedzą o ich poprzednim życiu i pracach. Jednak nagle pojawia się dla Iniemamocnego szansa powrotu do świata superbohaterów i przeprowadzenia niebezpiecznej tajnej misji na odległej wyspie. Z entuzjazmem decyduje się na tę możliwość, ale po długiej przerwie będzie to dla niego trudne. W rezultacie cała rodzina zostanie wciągnięta w niebezpieczne wydarzenia.